Почему иногда благотворно ничего не планировать Современный ритм жизни диктует непрерывного контроля над временем, когда каждый час определён заранее. Человек забивают ежедневники встречами, тренировками и обязанностями, пытаясь выполнить максимально. Такой метод порождает стресс, которое аккумулируется и трансформируется в затяжную истощение.
…